김알짜의 알짜배기 인생살이

임신 중기(16-20주차) 증상과 몸의 변화오늘은 임신 중기라고 불리는 16주차 부터의 증상과 몸의 변화를 기록해보겠습니다. 임신 중기가 되면서, 점점 배가 확실히 불러온다는 것이 느껴지고, 뱃속의 태아는 참외정도 크기로 자라난다고 합니다. 40주의 임신 과정 중, 중간까지 온 임산부의 몸에는 어떤 변화가 있었을까요? 임신 중기는 유산의 위험성이 크게 줄고, 입덧 같이 임신 초기에 느껴지던 힘든 변화들이 점차 사라지는 시기입니다. 그래서 안심이 되면서도, 점차 배가 불러오는 것을 보면서 신기해하기도 하는데요. 제가 직접 느낀 변화를 기록해보겠습니다.  높아진 몸의 온도, 따뜻해진 손과 발임신 중기에는 태아가 성장하면서 엄마의 심장에 부담을 주기 때문에, 혈압이 높아지고, 높아진 혈압을 내리기 위해 손발의..

임산부 환도선다 통증, 증상과 원인임신을 하면 꼬리뼈, 엉덩이 부근에서 찌르르한 통증을 느끼는 증상이 생기는데요. 특히 임신 4개월에서 5개월이 되는때에 많이 발생하고, 임신 후기로 넘어가면 점차 완화되는 증상입니다. 이는 '환도 선다', '임신부 환도' 라는 통증입니다. 환도 선다 통증은 '환도혈' 이라는 경혈 주변의 통증을 의미하는데요. 환도혈은 두 발을 모으고 섰을 때 고관절의 위쪽, 엉덩이 바깥 움푹 들어간 부분의 위쪽에 오목하게 들어간 곳을 말합니다.  임신 시에는 이 자리에 통증이 자주 발생해서, '환도 선다' 라고 표현하고 있습니다. 걸을 때 엉덩이, 골반, 치골, 꼬리뼈 등에 뻐근하고 찌릿한 통증이 나타나게 됩니다. 심할 경우 다리 통증과 저림 증상으로 이어지면서 걷기가 힘들어지고, 누워있..