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임신/출산/육아, 생활꿀팁, 재테크/부동산, 건강, 공연 등 알짜배기 정보를 모아 전해드립니다.

티스토리챌린지 15

임산부 우울증, 임신 후 우울증 극복, 출산 후 우울증 증상, 원인, 해결법, 임산부 우울증 자가 진단 체크리스트

출산을 하고 나면, 여성의 몸은 임신 전과 임신중의변화 만큼이나 새로운 국면을 맞이하게 됩니다. 특히, 임신과 출산으로 인한 급격한 호르몬 변화가임산부 우울증이라고 하는 심각한 정신건강의문제를 야기할 수도 있는데요. 오늘은 출산 후 우울증의 증상, 원인,치료 방법과 예방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.  산후 우울증의 정의산후 우울증(postpartum depression)은 출산 후 4주에서 6주 사이 산욕기 동안 각종 우울 증상을 경험하는 것으로, 일상 생활을 힘들게 할 수 있는 정신적인 질환의 일종입니다.  출산 후 산욕기 동안, 여성은 호르몬 변화로 인해 우울한 기분, 불안감, 의욕 저하 등을 겪게 되며, 신체적으로는 과도한 체중 변화, 불면 등을 경험 하기도 합니다. 이로 인해 심하면 자살이..

출산,육아 2024.11.17

신생아 퇴원 후, 처음 집에 갈 때 이건 꼭 알아두세요! (신생아 퇴원 교육, 신생아 예방접종 일정, 신생아 BCG, 신생아 수유, 신생아 목욕법, 신생아 배꼽 소독, 신생아 발열, 신생아 황달)

아기가 태어나면, 산모와 아기는 출산 병원에서 최소 3-5일간 입원을 하게 됩니다. 그 기간동안 아기는 병원 신생아실의 안전한 환경과 돌봄속에 지내다가,퇴원할 때가 되면 조리원이나 가정으로 처음 가게 되는데요. 첫 아기를 맞이하는 집에서는, 병원 퇴원 후 아기를 어떻게 돌보아야 할지,수유와 목욕같은 간단한 아기 돌봄 뿐 아니라, 혹여나 아기에게 나타나는 이상 징후를 잘 포착할 수 있을지 등여러 걱정들이 생기게 됩니다. 오늘은 신생아가 병원에서 퇴원 후,부모님이 꼭 아셔야 하는 몇가지 정보를정리한 정보글을 소개해 드립니다 :)  신생아 예방접종 병원 퇴원 후, 이제 신생아는 입원 기간 동안 받던 돌봄에서 벗어나, 오롯이 부모의 돌봄 속에서 자라게 됩니다. 여기서 특히 중요한 것은, 면역력이 약..

출산,육아 2024.11.16

디즈니 100년 특별전 (Disney100: The Exhibition) 전시 정보 (전시 일정, 시간, 장소, 티켓 가격, 할인 등)

지난 100년간 전 세계에서 사랑받은 디즈니의 역사를 살펴볼 수 있는이 10월부터 12월까지 서울을 찾아왔습니다. 미국, 독일, 영국을 거쳐 아시아에서는 서울에 최초로 전시가 열렸는데요.월트 디즈니 컴퍼니의 대본 원본부터 다양한 소품, 의상 등 250여개의 작품들이선보여질 예정이어서 더욱 주목을 끌고 있습니다! 이번 포스팅에서는 서울에서 만나게 되는 디즈니 100주년 특별전의전시 정보를 소개해 드릴게요.  전시 정보전시명: 디즈니 100년 특별전전시일정: 2024.10.18 ~ 2024.12.31전시시간: 월-일, 10:00 ~ 20:00 (입장 마감 19시, 연중무휴)※ 주말에는 대기시간이 발생할 수 있으며, 특히 14:00 ~ 17:00에 매우 혼잡합니다.전시장소: K현대미술관 (KMCA, 수인분당선..

사회,이슈 2024.11.15

신생아 삼칠일, 지켜야 할까? 삼칠일 뜻, 삼칠일 금기사항, 삼칠일 기간, 삼신상 차리는 법

"삼칠일(三七日)" 을 들어보셨나요?예로부터 우리 조상들은 중요한 일이 있을 때에, 삼칠일 동안 금기를 지키고외부와 단절하는 생활을 해왔고, 이를 삼칠일 이라고 하는데요. 신생아 출산 후, 산모와 아이가 모두 건강하게 클 수 있도록예로부터 지켜야 한다고 전해져 내려오는 삼칠일.오늘은 그 정확한 의미와, 금기사항 등을 알아보도록 하겠습니다. 삼칠일(三七日) 의 의미와 역사삼칠일은 그 한자 그대로가 의미하듯, 7일이 3번 지날 때까지의 기간으로, 21일을 의미합니다. 우리 조상들은 예로부터 중요한 일이 있을 때 삼칠일동안 금기를 지켜왔는데, 특히 아이를 낳고 나서, 산모와 아이가 이 삼칠일 기간인 21일 동안, 외부와 단절하고 의례를 지내고 금기를 지키며 생활하도록 하였는데요.  단군신화 속의 삼칠일삼칠일에..

출산,육아 2024.11.14

신생아 취득세 혜택, 신생아 취득세 감면 서류, 신생아 취득세 감면/환급/면제, 신생아 취득세 온라인 신청 방법, 직접 해본 신생아 취득세 환급 후기

저출산 문제가 날이 갈수록 더해지면서, 정부에서는 이를 해결하기 위한 정책 중 하나로, 2024년부터 신생아 취득세 감면 제도를 시행하고 있습니다. 정확히는 '출산/양육을 위한 주택 취득에 대한 취득세 감면' 제도인데요. 이 제도는 있다고 알려져 있기는 하지만, 검색을 해보면 생각보다 정확한 정보가많지 않고, 신청 방법을 알려주지 않는 글들이 많아서 저도 꽤나 애를 먹었는데요. 오늘은 이 신생아 취득세 감면 제도는 무엇이고, 어떤 경우에 혜택을 받을 수 있으며,실제로 직접 세무과를 방문하지 않고 온라인으로 제가 직접 해본 방법을 공유해드리려고 합니다.    2024년 신생아 취득세 감면/환급 제도신생아 취득세 감면/환급제도는, 2024년 1월 1일 이후 주택을 구입하고, 2024년~2025년 기간에..

재테크,부동산 2024.11.13