김알짜의 알짜배기 인생살이

곰보배추에 대해 알고 계신가요?환절기나 겨울철이 되면, 기관지나 비염에 좋은 약을 찾으시는 분들이 많은데요.최근에 곰보배추에 대해 알게되어, 오늘은 곰보배추를 소개하는 포스팅을 준비해 보았습니다. 곰보배추는 한국의 토종식물류로, 잎 표면이 울퉁불퉁하고 주름이 많은 모양 때문에 '곰보배추' 라는 이름이 붙었습니다.  일명 '만병초' 라고 불리면서, 민간에서는 가을에서 봄 사이에 잎줄기를 채취하여 약으로 이용하는 기능성 식물입니다. 학명으로는 꿀풀과의 여러해살이풀인 곰보배추는, 동생초, 설견초, 문둥이 배추, 얼갈이배추 등의 다른 이름들도 가지고 있습니다. 곰보배추는 주로 들판, 논둑, 밭, 강변, 심지어 도시의 아파트 화단에서도 자라는 생명력 강한 식물입니다.특히, 추운 겨울에도 살아남아 눈 속에서도 곰보..

안녕하세요, 오늘은 오랜만에 제 이야기를포스팅으로 작성해보려고 합니다. 제가 직접 경험한 제왕절개 수술 후기와제왕절개 수술을 고민하고 있는 분들이궁금해 하실만한 것들을제가 아는 선에서 최대한 자세히기록해보려고 하는데요. 저도 초산모이다 보니,제왕절개 전에 궁금하고 걱정되는 것이 참 많았는데,많은 분들께 도움이 되었으면 합니다.  제왕절개술이란?제왕절개술(cesarean section, 주로 영어로 C-section 이라고 한다)은, 산모의 배와 자궁의 앞 벽을 절개하여 태아를 분만하는 수술방법으로, 출산 방법에는 이 제왕절개술과 자연분만의 두 가지 방법이 있습니다. 제왕절개술은 척추마취나 전신마취(수면마취)를 하고 시행하며, 총 수술시간은 대체로 40분-1시간 정도가 소요됩니다.  제왕절개술을 하는 가장..

신생아 황달의 정의와 증상  신생아 황달은 보통 신생아의 피부(주로 얼굴색)와 눈 흰자위가 노랗게 변하는 증상을 뜻하는데요. 생각보다 많은 신생아들에게 흔히 나타나는 생리적 증상입니다. 황달이 심해지면 몸통, 사지 및 발바닥의 피부까지 노랗게 변하는 경우도 있습니다. 황달은 보통 생후 3~4일에 발생하는데, 피부가 밝은 오렌지색이나 노란색을 띄다가 생후 7~10일경이 되면 저절로 소실됩니다. 생리적 황달/비생리적, 병적 황달일반적으로 생리적 황달은 생후 3~4일에 발생하고 생후 7~10일경에 저절로 소실되는 것을 뜻하지만, 비생리적 또는 병적 황달이라는 분류도 있습니다. 이는 생후 첫날에 황달이 발견되는 경우이거나, 혈중 빌리루빈 수치가 기준치 이상으로 높은 경우, 그리고 생후 2주 이상 황달이 소실되..

2024년 한해도 순식간에 흘러,어느새 2025년을 앞두고 있습니다. 11월 말, 다가올 크리스마스를 위해많은 기업, 브랜드들이크리스마스 장식에 한창인데요. 특히, 롯데월드타워와 롯데월드몰이모여있는 잠실에서는'샤롯데 빌리지' 라는 테마로크리스마스 축제가 펼쳐질 예정이고, 크리스마스 이브와 당일에는우리나라 최고층 빌딩인 롯데월드 타워가초대형 트리로 변한다고 합니다. 석촌호수에서 시작된 루미나리에 축제와더불어, 다가올 크리스마스 행사까지총 정리하여 알려드릴게요! 석촌호수 루미나리에 축제 정보  송파구에서는 석촌호수 일대를 조명으로 꾸미는 루미나리에 축제를 10월 25일(금)부터 2025년 2월 28일(금)까지 선보입니다.  루미나리에는 전구 조명을 활용해 건축물을 만들거나, 조형물을 꾸며 전시하는 것을 뜻하..

어느새 2024년 한해가 빠르게 흘러올해의 마지막 달인 12월을 앞두고 있습니다. 연말이 다가오면서, 많은 분들이 다가오는 2025년을사년의 새해 운세를 궁금해 하실 것 같은데요. 신한은행에서 2025년 신토정비결과 2025년 부자운을온라인으로 무료로 확인할 수 있는서비스를 제공하고 있어,오늘 포스팅으로 소개해 드립니다 :)  신한은행 2025년 신토정비결     신토정비결은 토정 이지함님의 술서를 바탕으로 144괘를 현대적 의미로 재해석한 풀이입니다. 인생의 길흉지사를 144괘로 분석해, 이를 재해석한 현대역학의 새로운 비결로, 한 해를 새롭게 살아가는 이정표로 삼아볼 수 있습니다. 성별, 생년월일, 태어난시간을 입력하면 총론, 재물운, 직장/사업운, 가정/건강운, 이성/대인관계, 월별 세운을 매우 상..

푸르른 바다와 미식의 도시, 부산 여행에서사람들이 가장 많이 찾는맛집/카페는 어떤 곳들이 있을까요? 오늘의 포스팅에서는부산에서 사람들이 가장 많이 검색하는대표 맛집/카페 리스트를 소개 드리겠습니다. 글 마지막에는 미쉐린 부산 2024에선정된 곳들도 함께 소개해드릴게요! 출처: 2023 부산관광산업 동향분석  1위. 칠암사계 (카페/디저트)    주소: 부산 기장군 일광읍 칠암1길 7-10*주차장: 부산광역시 기장군 일광면 칠암리 158-6 (구주소)영업시간: 매일 10:00-21:00대표메뉴: 소금빵, 칠암돌만주, 칠암아인슈페너이흥용 명장의 소금빵 맛집 & 오션뷰 대형 베이커리 2위. 웨이브온커피 (카페/디저트)   주소: 부산 기장군 장안읍 해맞이로 286영업시간: 매일 10:00-24:00 (연휴기간..

어느새 2024년 한해가 빠르게 흘러올해의 마지막 달인 12월을 앞두고 있습니다. 연말이 다가오면서, 많은 분들이 다가오는 2025년을사년의 새해 운세를 궁금해 하실 것 같은데요. 농협은행에서 2025년 정통운세와 2025년 신토정비결을온라인으로 무료로 확인할 수 있는서비스를 제공하고 있어,오늘 포스팅으로 소개해 드립니다 :) 농협은행 2025년 정통운세    2025년 정통운세는 성별, 생년월일, 출생시분을 넣으면 여러가지 카테고리로 2025년 정통운세를 확인할 수 있습니다.2025년 운세 키워드, 2025년 총론, 2025년 재물운, 2025년 직장/사업운, 2025년 승진/시험/관운, 2025년 애정운, 2025년 행복지수 및 운세 활용조언, 2025년 운세캘린더 까지 확인이 가능합니다.    농협..

아이가 태어나면 아기를 위한 통장 개설을고민하게 되는데요. 은행마다 적용 금리나 혜택이 달라,오늘은 2024년 11월 기준의은행별 아기통장을 비교해 보도록 하겠습니다! 제각각 다른 혜택 속에서나와 우리 아이에게 가장 맞는통장을 선택하는데에 도움이 되시길 바래요 :)  새마을금고 - 용용적금 (최고 연 12%) - 상품명: MG희망나눔 용용적금- 가입대상: 2023년 12월 ~ 2024년 출생자 (전체금고 통합 1인 1계좌)- 상품유형: 정액적립식 예금- 계약기간: 1년- 납입한도: 월 5만원 ~ 20만원 이하 (1만원 단위)- 약정이율: 기본이율(연%, 세전) 연 6.0% / 우대이율(연%, 세전) 최대 연 6.0%1) 다자녀 우대이율: 첫째 4.0%, 둘째 5.0%, 셋째 이상 6.0%2) 인구감소지역..

출산 후, 임산부에게는 빠른 몸의 회복을 위해 압박 스타킹과 산후 복대를착용하도록 권장 되고 있는데요. 오늘 포스팅에서는압박 스타킹과 산후 복대가과연 어떤 효과가 있는지,또 얼마나 오래 착용하고 있어야 하는지알아보도록 하겠습니다. 임산부의 압박 스타킹 착용 효과는?  임산부들은 출산 전, 후에 압박 스타킹 착용을 권장 받게 되는데요. 임신을 하게 되면 혈류 장애가 오기 쉽고, 이로 인해 혈액이 응고되어 혈전이 생길 수도 있기 때문에, 의료용 압박스타킹 착용을 통해 다리에 압력을 줌으로써, 정맥 내에서 혈액이 뭉치는 것을 막고 정맥 혈전증이나 정맥류 예방을 하기 위해 착용이 권장되고 있습니다. 특히, 압박스타킹의 경우 임신 중에는 보험처리가 되기 때문에 출산 후에 구입하는 것보다 저렴하게 의료용 압박스타킹..

신생아 코 피지, 신생아 비립종은 무엇일까?  10개월의 오랜 여정을 마치고 엄마의 배에서 나온 신생아들은, 엄마의 호르몬의 영향이나 외부 환경적 요인 들로 인해 몸에 제각각의 다른 특징들을 가지고 태어나게 됩니다. 그 중 신생아에게 흔히 나타나는 피부 증상 중 하나가 바로 신생아 비립종인데요. 신생아 비립종을 처음 접하는 부모님의 경우, 갓 태어난 아기의 피부에 왜 피지같은 것이 보일까? 하고 의아해 하실 수 있습니다.하지만 이는 신생아 비립종이라고 하는 것으로, 신생아의 40~50% 에서 흔히 나타나는 피부 증상이고 심각한 질환은 아닙니다. 비립종은 피부 표면에 1~2mm 크기의 작고 하얀 노란색의 알갱이 모양 낭종이 보이는 것인데요. 피부 최상층의 각질과 피지가 분비되면서 발생하게 됩니다. 비립종은..