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신생아 방 온도와 습도, 적정 온도와 습도는 얼마일까? 신생아 방, 적정 온도와 습도의 중요성 신생아는 태어난 직후 엄마의 뱃속에서와 완전히 다른 환경에 적응을 시작해야 합니다. 그렇기 때문에 당연히 환경 변화에 민감할 수 밖에 없는데요. 그 중에서도 특히, 온도와 습도 조절이 매우 중요합니다. 신생아 시기에는 체온 조절을 스스로 하기가 어렵기 때문에, 방이나 생활 환경의 온도에 신생아 체온이 영향을 받기 때문인데요. 주변 온도가 올라가면 탈수열이 발생할 수 있고, 주변 온도가 지나치게 내려가면 저체온증이 나타날 수도 있습니다. 그렇다면 신생아 방의 적정 온도와 습도는 어떻게 맞추는 것이 좋을까요? 신생아 방의 적정 온도와 습도는?기본 체온이 높은 신생아의 경우, 22-24도가 적정 온도라고 할 수 있습니다.온도는 일정하게 유지해주고, 습도는 50-60% 정.. 2024. 8. 10.
일본 난카이 대지진, 한반도 영향과 지진 대피 요령, 지진 발생 시 행동 요령 일본 난카이 대지진요 며칠 일본 난카이 대지진 발생 가능성에 뉴스가 떠들썩 합니다. 지난 8월 8일, 일본 규슈 남부에서 규모 7.1의 지진이 발생했기 때문인데요. 일본 정부에서는 이 지진 이후, 난카이 대지진 발생 가능성이 커졌다는 의미에서 지진 임시 정보 '주의'를 발령했습니다. 국내 전문가들은, 난카이 대지진이 최대 규모 9까지의 지진으로 발생할 수도 있어 대비가 필요하다고 강조하고 있는데요. 난카이 대지진은 난카이 해구에서 발생하는 대지진으로, 필리핀판이 일본 열도가 있는 유라시아판 밑을 파고들면서 일어나게 되는 현상입니다.난카이 대지진이 발생하면, 일본 최대의 지진으로 꼽히는 2011년 동일본 대지진과 같은 규모일 가능성이 높아, 일본 뿐만 아니라 가까운 이웃나라인 우리나라에서도 주의깊게 보고 .. 2024. 8. 10.
서진이네2 유니폼, 서진이네2 니트, 서진이네2 가디건 브랜드 및 가격 정보 서진이네2, 아이슬란드에서 보여준 단체 유니폼최근에 제가 정말 재미있게 보고 있는 서진이네2 에서는, 아이슬란드에 다섯명의 배우가 한국 고유의 맛을 선보이고 있는데요. 맛있어 보이는 음식도 제 눈길을 끌었지만, 옷걸이 좋은 다섯 배우들이 다함께 맞춰 입고 나오는 식당 유니폼에 유독 눈길이 가더라구요. 그래서 오늘은 서진이네2 에서 선보인 니트 유니폼의 브랜드, 가격 정보를 알아보았습니다.   Noice - M WOOL LOGO CABLE KNIT CARDIGAN - SKY 첫번째는 화면에서도 정말 예쁘게 보였던 Noice의 케이블 니트 가디건입니다. 현재 Noice 공식 홈페이지에서 10% 할인된 가격으로 197,100원에 판매중인데요. 남/여 모두 가격은 동일합니다.아무래도 서진이네2에 나온 유명세 때.. 2024. 8. 7.
임산부 코로나 감염, 증상, 처방약, 임산부 코로나 태아 영향, 임산부 타이레놀 임산부 코로나 감염, 괜찮을까?최근 국내 코로나 환자 수가 한달간 5배 이상 늘어나면서 다시 코로나가 유행하는 조짐을 보이고 있습니다. 코로나 종식 후, 무거운 여름철 및 휴가철이 되니, 대부분의 사람들이 마스크를 착용하지 않고 있고, 또 예전처럼 코로나에 대한 위기감이 없기 때문인지 더 빠르게 확산이 되고 있는데요. 실제로 저도 임신한 상태에서 두번째 코로나에 감염되면서 임산부 코로나 감염을 직접 경험하게 되었고, 몸이 아픈 것 보다도, 혹여 태아에게 코로나 바이러스나 치료를 위해 복용하는 약이 나쁜 영향을 끼치지는 않을까 걱정하는 마음이 더 컸습니다. 그래서 오늘 블로그 포스팅은 임산부 코로나 감염에 대한 경험담, 증상, 처방약, 그리고 태아에 실제로 어떤 영향을 미칠지에 대해 알아본 내용을 나누어 .. 2024. 8. 7.
혈당 관리 식사 순서, 혈당 낮추는 식사 관리법! 식사 순서로 혈당 관리하는 방법같은 음식을 먹더라도, 순서에 따라 혈당 증가량이 달라진다는 것, 알고 계셨나요? 다이어트와 혈당관리에 성공하기 위해서는 식사 방법, 즉 식사의 순서나 식단이 매우 중요합니다. 한국인들은 보통 식사 때 제일 먼저 밥을 떠먹게 되는데, 이러한 식습관은 혈당을 급격히 높여 몸에 체지방이 축적되기 쉬운 체질을 만드는 대표적인 예시 입니다. 그렇다면 혈당을 낮추기 위해서는 어떤 식사 순서를 따르는 것이 좋을까요? 혈당 낮추는 식사 순서는?첫번째. 바로 식이섬유가 풍부한 채소, 샐러드와 나물류를 먼저 먹는 것입니다.식이섬유 섭취는 위와 장에서 콜레스테롤 흡수를 방해하고, 포도당 흡수 속도를 늦춰주기 때문에 혈당이 급격히 상승하는 것을 예방할 수 있습니다. 두번째. 그 다음으로는 단백.. 2024. 8. 7.
여름 장마철 빨래 냄새 원인과 제거 방법! 진짜 효과적인 방법 총정리 여름 장마철 빨래 냄새 관리법올해는 유난히 장마철이 길게 느껴질 정도로 연이어 비가 내리고 있는데요. 비가 오지 않는 날이 없으니 빨래를 해도 잘 마르지 않고 꿉꿉한 냄새가 나기 쉬운 계절입니다. 또, 장마철에 더불어 워낙 날이 덥고 습하다 보니 옷에 묻는 땀냄새가 빨래를 해도 쉽사리 없어지지 않기도 합니다. 오늘은 이러한 여름철, 장마철에 활용할 수 있는 빨래 냄새 관리법을 총정리해보았습니다. 여러 방법 중 효과가 있고 비교적 쉬운 방법으로 소개해 드리니 도움이 되시길 바라요! 세탁기 청소하기우선 가장 먼저 해야 할 일은 세탁기 청소입니다. 세탁조가 더럽게 유지되면 아무리 어떤 방법을 사용하더라도 빨래를 돌릴 때마다 불쾌한 냄새가 남아있기 쉽습니다. 세탁조는 베이킹 소다(또는 과탄산소다)와 식초를 넣고.. 2024. 7. 28.

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