김알짜의 알짜정보

운동 상해/스포츠 상해의 정의더운 날씨가 한풀 꺾이면서 많은 분들이 잠시 쉬어가던 운동을 시작하거나, 새로운 운동을 시작하실텐데요. 여러 스포츠 활동을 하다보면, 예상치 못한 각기 다른 이유로 몸에 상해를 입을 수 있습니다. 이렇게 운동을 하면서 다치게되는 것을 우리는 '운동 상해', '스포츠 상해' 라고 하는데요. 스포츠 상해의 원인으로는 개인적 요인이 있을 수도 있고, 환경적 요인이 있을 수도 있습니다.  먼저 개인적 요인으로는 아래의 요인들이 대표적입니다.준비 운동의 부족체력의 부족개인의 부주의지나친 긴장과 무리한 운동환경적 요인은 다음과 같은 예시들이 있습니다.안전시설의 부족안전 장비의 미착용기후 조건의 악화상대 선수의 부정행위 운동 상해/스포츠 상해의 종류와 원인그렇다면 좀 더 구체적으로, 운동..

Google SEO (검색엔진 최적화) 란 무엇일까?블로그를 처음 시작하는 분들이라면, SEO(검색엔진 최적화)에 대해서 한번쯤은 들어보셨을텐데요. SEO는 검색엔진 최적화, Search Engine optimization의 줄임말로, 사용자가 내 사이트를 찾고, 검색 엔진을 통해 사이트를 방문할지 여부를 결정하도록 돕는 하나의 tool 입니다. SEO는 구글과 같은 검색 엔진에 친화적인 사이트를 구축하여, 광고가 아닌 자연 검색 결과를 통해 사이트의 트래픽의 양과 질을 극대화 하는 작업을 의미합니다. 이를 통해, 검색 결과 페이지에 노출이 되어, 웹사이트의 온라인 가시성을 개선하는 작업이라고 할 수 있습니다. Google에서는, 웹사이트를 Google 검색 상단에 표시하는데 가장 중요한 것들을 "검색 ..

임영웅이 축구대회를 연다? 임영웅 vs 기성용 자선축구대회 소식!오는 10월, 가수 임영웅이 참여하는 하나은행 자선축구대회가 예정되어 있어 화제인데요. 하나은행 하나금융그룹의 광고모델인 임영웅은 사회취약계층 지원을 목적으로, 오는 10월 12일 오후 7시 대전하나시티즌의 홈구장인 대전월드컵경기장에서 '하나은행 자선축구대회'를 개최합니다. 이날 경기는 임영웅이 이끄는 '팀 히어로'와, 전 축구 국가대표팀 주장인 기성용(FC서울)이 이끄는 '팀 기성용'의 맞대결로 진행되는데요.  임영웅은 학창시절 축구선수로 활동한 이력이 있어 평소 축구에 굉장한 애정을 가지고 있기로 유명한데, 현재 축구단 '리턴즈FC'를 운영하며, 여러 차례 방송을 통해 뛰어난 축구 실력과 국가대표 선수들과의 친분을 드러내기도 했습니다. ..

몰입형 체험 전시, 워커힐 빛의 시어터2022년 개관한 워커힐 호텔앤리조트 지하1층의 서울 '빛의 시어터'는, 워커힐 시어터의 정체성을 활용해 단순한 전시공간을 넘어서 다감각으로 즐길 수 있는 복합 문화예술 공간으로 자리매김 하고 있습니다. 빛의 시어터 규모는 무려 최대 1,500평의 넓이와 21m의 층고로, 이 압도적인 규모에서 펼쳐지는 몰입형 체험을 통해 관객들이 작품 속으로 스며들어 명화 속 주인공이 된 듯한 경험을 선사하고 있는데요. 전시관을 들어서는 순간, 수많은 빔프로젝터로 투영된 영상미와 스피커를 통해 전해지는 웅장한 음악이 완벽한 몰입감을 선사하는 전시입니다.  오늘은, 제가 최근에 빛의 시어터에서 관람한 '베르메르&반고흐, 네덜란드 거장들' 전시 후기를 소개합니다. 위치: 워커힐 호텔앤리..

낙산사가 가까운 양양 낙산 비치호텔안녕하세요, 오늘은 제가 최근에 다녀온 양양의 낙산 비치호텔 숙박 후기를 작성해보려고 합니다.낙산 비치호텔은 가성비가 좋기로 유명한 호텔인데요, 무엇보다 양양의 대표적인 관광 명소인 낙산사를 도보 2분으로 갈 수 있는 위치여서 인기가 있기도 합니다.  낙산비치호텔 (4성급)주소: 강원 양양군 강현면 낙산사로 73여기어때 평점: 9.2낙산사가 가깝고, 조용하고, 오션뷰 호텔이며, 객실 청결도가 우수, 전체적으로 깔끔하다는 평   저희는 휴가철이 어느정도 지난 9월 초에 2박 3일로 디럭스 더블 오션뷰 객실에 묵었고, 조식 불포함 기준 결제 금액은 21만원 정도였습니다. 오션뷰 객실의 2박 가격이 이정도면 꽤 합리적인 것 같아요.   객실에 처음 들어서면 좌측으로 바로 이렇..

2024-2025년 스키 시즌이 온다!아직 무더운 날씨가 이어지고 있지만, 벌써부터 2024년 겨울을 제대로 즐기기 위한 스키장 시즌권 판매에 관심을 가지고 계시는 분들이 늘어나고 있는데요. 오늘은 국내 주요 리조트/스키장의 시즌권 정보를 총정리 해보았습니다. 시즌권을 비교 구매하고 싶은 분들께 유익한 정보가 되시길 바랍니다. 오늘 소개해드릴 곳은 지산리조트, 원주 오크밸리, 평창 휘닉스 파크, 엘리시안 강촌, 하이원 리조트 등 국내 스키장 시즌권을 판매하는 대표적인 리조트들을 위주로 소개 드리겠습니다!   이천 지산리조트판매기간: 3차 판매, 2024년 10월 28일(월) ~ 2024년 11월 24일(일)청소년/아동/가족 반값 할인혜택: 개인락카 할인요금 적용, 시즌권자 부대시설 현장 할인(콘도식당 1..

2024년 11월, 예술의 전당에서 만나는 반고흐 진품전!대한민국 사람들이 가장 사랑하는 화가 중 하나죠, 반 고흐의 진품 전시가 오는 2024년 11월 예술의전당에서 펼쳐질 예정입니다. 반 고흐는 10년간 900여 점의 회화를 남기고 전설 속으로 사라졌는데요, 사후 백년이 지난 오늘까지 대한민국에서 가장 사랑 받는 작가로 평가받고 있습니다.     이번에 예술의전당에서 10년간의 반고흐 작품의 진품을 만날 수 있는 국내 단독 회고전이 열릴 예정인데요.12년 만에 열리는 이 전시는 암스테르담의 반 고흐 미술관, 그리고 네덜란드 오털루의 크롤러 뮐러 미술관에서 소장하던 원화 작품을 만날 수 있는 기념비적인 전시가 될 예정입니다.  빈센트 반 고흐, 그는 누구인가?빈센트 반 고흐(Vincent van Gog..

초등학생 영어공부책을 추천 받다최근에 영어 공부에 관심이 많아지던 차에, 아이들과 성인을 위한 괜찮은 영어 원서 공부책을 추천 받게 되었는데요. 대치, 목동 등에서 아이들의 영어 과외를 해주는 지인을 통해 추천받게 되었는데, 처음에는 성인 영어 공부를 위해서 추천 받았지만, 아이들, 특히 초등생들에게 더욱 유익한 것 같아 이렇게 블로그 포스팅을 하게 되었습니다.  바로 이퍼블릭에서 설립한 영어교육 전문 출판 브랜드인 A*List의 교재인데요. 영어 연극 시리즈 레디액션, 오감발달 체험영어 시리즈 오체영, 어린이를 위한 파닉스 입문서 파닉스 몬스터, 중등 내신 노트 시리즈, 성인용 코스북 시리즈 뉴커넥션 등, 영유아기부터 성인까지 다양한 연령층을 다루는 영어 교재들이 준비되어 있었습니다.  실제로 검색을 ..

현장에서 사용하는 인테리어 용어를 아는것이 중요한 이유요즈음은 각자 취향에 맞춘 집을 꾸미기 위해 많은 분들이 셀프 인테리어를 하거나, 혹은 본인이 원하는 취향이나 스타일에 맞추어 인테리어 업자와 소통하면서 자신만의 공간을 가꾸어 나가시곤 하는데요.  이 과정에서, 인테리어 정보를 얻기 위해 인터넷을 검색하거나, 혹은 인테리어 업자와 직접 상담을 진행하고 현장을 방문할 때에, 익숙하지 않은 용어들이 많아 이해가 어렵고, 또 내가 원하는 것을 당당하게 요구하는 데에 어려움을 느끼기도 합니다.  많은 건축 현장 용어들은 외래어나, 일본어에서 파생된 단어들을 사용하기 때문에, 한번에 알아듣기가 어려운 용어들이 많은데요. 인테리어 시공을 하기 전에, 자주 사용되는 용어들을 미리 알아놓는다면, 이후 인테리어 과정..

고체치약, 일반 치약과 무엇이 다를까?최근에 유난히 여러 온라인 사이트나 유튜브에서 고체치약에 대한 광고글이나 관련 영상을 많이 보게 되는 것 같습니다. 제가 처음 매체에서 고체치약을 보게 된건, 2021년도 TV 프로그램 "윤스테이" 에서 숙소의 친환경 어메니티로 등장했던 고체치약을 발견했을 때인데요. 고체치약은 액체나 젤 형태의 전통적인 치약 형태와는 달리, 이름 그대로 고체 형태로 제작된 치약을 말합니다. 사용법은 물로 녹여 치약처럼 사용할 수도 있고, 껌처럼 씹는 형태나 가글로도 사용이 가능합니다. 보통 작은 정제, 고체 바 형태 또는 치약 캡슐 형태로 제공되어, 이를 직접 칫솔에 문지르거나 물에 녹여서 사용할 수 있습니다. 고체치약의 성분은?고체치약은 액체치약과 유사하게 구강 청결을 위한 불소,..