김알짜의 알짜정보

여권 재발급의 의미와 사유여권은 아래의 사유에 해당되는 경우 재발급 받을 수 있고, 기존에 한번이라도 여권을 발급받은 적이 있는 경우 새로운 여권을 발급받는 것을 의미합니다. 이 때, 새롭게 유효기간을 부여하는 재발급 방식 또는, 기존 여권의 잔여 유효기간을 부여하는 재발급 방식 중 선택하여 신청할 수 있습니다. 1. 유효기간이 만료되었거나, 만료되기 이전에 새로운 여권을 발급 하고자 하는 경우2. 한글성명/로마자성명/주민등록번호/여권사진 등 여권 수록 정보의 정정 및 변경을 하고자 하는 경우3. 여권을 분실하였거나 훼손한 경우4. 행정기간 착오로 인해 재발급이 필요한 경우  여권 재발급 신청 방법여권은 방문 신청 또는 온라인 신청이 가능합니다. 온라인에서는 아래의 정부 24 사이트에서 신청이 가능하나,..

여름철 타이어 공기압무더운 여름이 찾아오면서 본격적인 휴가 시즌을 앞두고 차량 정비와 타이어 관리에 관심 가지고 계시는 분들이 많을텐데요. 특히 여름철에는 전체 교통사고의 약 45%가 타이어 문제로 발생한다는 통계도 있다고 하니 타이어 관리에 더욱 관심을 가져야 하는 계절입니다. 무더운 날씨로 인해 지면 온도가 올라가면서 타이어에 영향을 더 많이 주고, 휴가철에는 장거리 운행이 많아져 타이어를 사전에 점검 하는 것도 필요합니다.  여름철 타이어 공기압, 왜 중요할까?여름에는 밤이나 새벽은 선선한것에 비해 낮에는 30도가 넘는 폭염의 날씨로 인해 일교차가 심해, 타이어 내부 공기가 수축과 팽창을 반복하게 됩니다. 이 과정에서 타이어의 공기가 빠져나가며 공기압이 낮아지고, 공기압이 낮은 상태에서 뜨거운 지면..

두바이 초콜릿, 대체 뭐길래?최근 전세계적으로 이슈가 되고 있는 두바이 초콜릿, 들어보셨나요? 유튜브에서도 전세계 다양한 국가의 사람들이 두바이 초콜릿을 맛보고, 직접 만들어 보기도 하면서 인기를 끌고 있습니다. 사실 이 두바이 초콜릿은 엄밀히 말하면 두바이에 기반을 둔 초콜릿 브랜드 Fix Dessert Chocolatier(픽스 초콜릿) 에서 나온 여러 초콜릿 맛 중, 쿠나페 맛 초콜릿을 지칭하는 것으로, 이를 뭉뚱그려 두바이 초콜릿이라고 하고 있는 것입니다.  총 7종류의 초콜릿바 중, 가장 인기있는 제품인 'Can't get knafe of it(Can't get enough of it - 크나페는 먹어도 충분치 않아)' 가 바로 흔히 말하는 두바이 초콜릿인데요. 아랍권에서 즐겨먹는 크나페, 피스..

지붕뚫고 하이킥 최다니엘, 최근 근황은?2009년도 방영했던 지붕뚫고 하이킥에서 의사 이지훈 역을 맡아 큰 인기를 얻었던 배우 최다니엘은 조금씩 활동을 이어오긴 했지만 이후 눈에 띄는 행보가 없어 많은 분들의 궁금증을 자아내기도 했는데요.최근들어 활발하게 활동중인 모습이 보여 다시 관심을 얻고 있습니다.   특히 2023년 방영된 넷플릭스 드라마 "마스크걸" 에서는 이중인격 캐릭터인 박기훈 팀장 역을 맡아 좋은 평가를 받았고, 올해는 '전지적 참견시점', '진실 혹은 설정: 우아한 인생' 등 예능프로에서도 모습을 비추고 있는데요. 2024년에는 새로운 도전을 위해 직접 '스타로드컴퍼니' 라는 회사를 설립했고, 경영은 전문 운영사인 켄버스(Kanverse)와 협력하여 진행하며, 배우활동에 더 집중할 계획이..

갑자기 앞이 뿌옇게 흐려지며 픽 쓰러진다면?가만히 서있다가 갑자기 눈 앞이 뿌옇게 흐려지고 픽 쓰러진 경험이 있다면, 미주신경성 실신을 의심해 보아야 합니다. 여자 솔로가수 현아와 나르샤, 그리고 걸그룹 위키미키의 김도연이 미주신경성 실신을 앓고 있다고 고백하기도 했는데요. 이들 모두 갑자기 눈 앞이 흐려지면서 픽 쓰러지는 증상을 호소했습니다.  미주신경성 실신은 신경 심장성 실신이라고도 하는 질환으로, 맥박수와 혈압이 급격히 떨어지며 뇌로 가는 혈류의 양이 줄어들어 순간적으로 의식을 잃는 증상을 보입니다. 실신의 50% 를 차지할 정도로 많은 질환인데요. 아무래도 극심한 스트레스, 긴장, 무리한 다이어트 같은 것이 대표적인 원인이다 보니, 여자 아이돌들에게도 자주 보여지는 증상이기도 하고, 일반인들은 ..

기립성 저혈압의 증상과 진단방법은?아침에 일어날 때 어지럽고, 속이 메스껍거나, 여름철 더위에 움직이면 눈앞이 한번씩 흐릿해지는 현기증을 느낀 적이 있다면, '기립성 저혈압'을 의심해 보아야 합니다. 특히 여름에는, 더운 날씨 등 혈압에 영향을 미치는 환경이 겹칠수록 더 자주 발생할 수 있습니다. 그 외에도 눈앞이 하얘지면서 현기증이 나 중심을 잃거나, 무기력, 구역질, 메스꺼움 같은 증상이 나타나기도 하는데요. 특히 밤에 비교적 오랜시간 누워있다가 아침에 잠자리에서 일어날 때 어지러움이 심하게 나타나는 경우가 많습니다. 원인 질환이 없이 생겨난 기립성 저혈압은 두통, 목의 뻣뻣한 느낌, 전신 무력감, 어지럼증, 현기증, 소변 또는 대변이 마려운 느낌 등으로 다양한 증상을 보이기도 합니다.기립성 저혈압의..

요즘 핫한 약국템, 뭐가 있을까?안녕하세요, 요즘 유튜브 알고리즘에 약국 꿀템들에 대한 소개 영상이 자주 뜨더라고요. 여러 영상을 보다가, 제가 인생 처음으로 약국 쇼핑이라는걸 해본 경험을 남겨보려고 합니다. 저는 항상 생리기간 전에 얼굴에 여드름이 올라오는 피부인데요. 병원을 갈만한 정도는 아니라고 생각해서 방치하던 차에, 유튜브에서 마침 아래의 영상을 발견하게 되었습니다. https://youtu.be/qBL8kLR8YSY?si=TklCeevAclWeYY-s  바로 강남 피부과 이상욱 원장님의 유튜브인데요. 내용이 알차고 재미있어서 알고리즘에 뜨면 자주 보고 있습니다. 처음 영상 시작하신지 얼마 되지 않았을 때 보았는데, 벌써 구독자가 50만명을 넘어섰네요. 이 영상에서 정말 다양한 약국 꿀템들을 소..

필리핀의 뜨고있는 휴양지, 보홀지난해 12월부터 로얄에어 필리핀이 직항을 운항하기 시작하면서, 필리핀의 보홀이 한국에서도 핫한 휴양지로 뜨고 있는데요. 보홀은 7000여개의 섬으로 이루어진 필리핀에서 10번째로 큰 섬으로, 원뿔형 언덕인 '초콜릿 힐', 다이버의 성지인 '발리카삭 아일랜드', 보홀의 아마존이라고 불리는 '로복강', 그리고 고래상어, 바다거북과 함께하는 스노클링 등 볼거리와 액티비티가 다양해 친구/가족/연인 등 여러 여행객들을 사로잡고 있습니다. 인천-보홀 직항 항공편, 4시간 30분이면 도착예전에는 보홀로 가려면 필리핀 세부에서 배로 2시간여를 더 들어가야 했지만, 이제는 국내/외 항공사에서 인천 국제공항-보홀 팡라오 국제공항의 직항편이 다양해지면서 직항으로 약 4시간 30분 비행이면 도..

주택담보대출 계산하기주택담보대출을 받을 때 가장 중요한 것은, 낮은 금리도 중요하지만, 내가 매월 원금과 이자, 즉 원리금을 상환할 능력이 있는지를 먼저 확인해보는 것일텐데요. 주택담보대출의 대출 금리는 대출 실행일이 언제냐에 따라 변동이 있지만, 최근 금리 동향을 통해 대략적인 금리 수준을 파악할 수 있기 때문에, 주택담보대출 계산기를 통해 미리 월별 상환 원리금을 계산해볼 수 있습니다. 오늘은 주택담보대출 계산을 쉽고 빠르게 할 수 있도록 "주택담보대출 계산기" 서비스를 제공하는 3가지 사이트를 소개해 드리겠습니다. 어디서 계산하든 결과는 동일하지만, 내가 편하다고 느끼는 것을 골라 활용하시길 바랍니다. 한국주택금융공사 대출 상환 원리금 조회 서비스 먼저 한국주택금융공사에서 지원하는 월별 상환원리금 ..

음식 불내증, 무엇일까?우리는 무더위가 찾아오는 여름, 그리고 추운 겨울, 몸을 건강하고 활력있게 유지하기 위해서 제철 음식을 찾아먹고 음식의 섭취를 통해 병을 낫게 하려고 노력하기도 하는데요. 하지만 아무리 건강에 좋은 음식이라도, 사람에 따라 특정 음식이나 음식에 있는 성분 때문에 소화에 어려움을 겪는 '음식 불내증(Food intolerance)' 를 경험할 수 있습니다. 다른 사람들과 같은 음식을 함께 먹었는데, 나에게만 복통, 설사, 메스꺼움 등 소화 불량 증상이 특정 음식에 반복적으로 나타난다면 음식 불내증을 의심해 보아야 합니다.이는 나의 몸에 해당 음식이나 성분이 소화, 흡수하는 과정에 문제를 일으켜 발생하는 것이기 때문입니다. 음식 자체는 무해하지만, 나에게 맞지 않는 음식이어서 체내에서..